パルクール！！

こんにちは小林です！！

またかよって思われるかもしれませんが

今日もパルクールの技を

紹介しようと思います笑

書くネタがないとか

そんなのは絶対ないです

絶対に…ないです…

今日紹介するのは

僕が1番好きな技です！！

この技が覚えたくてパルクールを始めたと

言っても過言ではないです🤩

その技の名前なんですが

「ゲイナーフラッシュ」

と、いう名前の技です！！

恐らくですが

体操には存在しない技だと思います

さっそくどんな技か紹介したいと思います！

簡単に言うと片足でバク宙をする技です！

これだけ聞くとそんな難しくないように

感じるのですが意外と難しいんです笑

まず半円をかくように歩きます

そして今と思うタイミングで踏み込みます！

この技の入り方を半円をかいて歩くことから

Jステップと呼びます！

いろんな技の入り方があるのですが

僕はJステップが1番やりやすいです！

そして踏み込んだら回る体勢に入るんですが

この時に力強く踏み込まないと

体が空中で流れたりして上手く回らないです

あとは両腕と左足を思いっきり振り上げないと

回転力が足らず着地できないです！

なんかパルクール講座

みたいになってきましたね笑

空中の姿勢で大事なのは

下半身と上半身が離れないことです！

空中で体が開くと

回ることが難しくなってきます

そして回りきったら着地して終わりです！

これがゲイナーフラッシュという技です！

この技を基本としてここから派生していく

技も沢山あります！

次回はその中の１つ

パルクールをやっている人みんなの憧れの技

「コークスクリュー」

に、ついて説明したいと思います笑

スノボーとかでもよく聞く技だと思いますので

聞いたことある人いると思います笑

今日はここで失礼します！

ご覧頂きありがとうございました！